食事日記 Day5

本日の食事メモ　点数60点

今日は母の病院に一緒に行った。心臓の手術を去年したので，かなり動揺した兄が，心筋炎って風邪の症状が前段階であってなるんだって！とネット情報を送ってきたので，医者に見せたら，そんなもん信じるなとせせら笑われた。心配だから来てるのになんだ，その態度！と憤慨。転職していなくなってしまった前の先生は，本当に良い人で，親身にあれこれ答えてくれたのに，この新しい医者はダメだと思った。そんな心配なら一応血液検査とか色々していく～？とボケてる人に話しかける様に話すので，一応せっかく来たのでやりますと私が言った。その結果11時半の予約だったので，13時半の午後の診察にまた行く事になり，病院出たのが2時頃。おなかすいた・・・が，娘のパスポートの申請もしなくてはいけないので，その足で申請しに行ったらもう15時。夕飯近いし…でとても不健康な昼食になってしまった。ま，いいか。

朝：残りのスープ，甘酒豆乳，納豆

この甘酒は粒が感じられないので飲みやすいけど，高い。自宅で作ろうかな。

昼：抹茶白玉あんみつ，わらび餅パフェ3口

美味しかったので〇。

夜：高野豆腐とお豆腐揚げ・ホウレンソウの煮物，餃子，トマト・人参・いんげん・セロリ・甘長唐辛子，ナンプリックプラートゥ

つぶす器具が無いので，イマイチペーストになっていなかったけど，ナンプリック美味しかった。鯖と唐辛子，ニンニク，玉ねぎ，レモン汁(本当はライム）にナンプラーで味付け。いくらでも生野菜が食べられる味。

夕飯は美味しくヘルシーだったけど，昼がね。今日はすごく疲れた。

夜に兄が仕事帰りやってきて，3千円もするでかいスイカを買ってきた。母へのお見舞いらしい。そんなに心配してたんだ。